więcej na stronie:

http://www.powiat.suwalski.pl/kat/aktualnosci/akcja-sprzatania-szlakow-turystycznych-z-udzialem-uczniow-ze-szkol-z-terenu-powiatu-suwalskiego

Święto stanowi okazję do zwrócenia uwagi całego świata na powszechność nałogu palenia papierosów i jego negatywne skutki zdrowotne. Dzień ma równie zachęcić do 24-godzinnego okresu abstynencji od wszystkich form konsumpcji tytoniu na całym świecie.

Światowy Dzień bez Papierosa został ustanowiony przez WHO w 1987 roku ze względu na rosnącą liczbę osób uzależnionych i pacjentów ze schorzeniami wywoływanymi przez palenie papierosów. Statystyki

Według danych WHO co roku z powodu palenia papierosów i narażenia na oddziaływanie dymu tytoniowego umiera niemal 6 milionów osób (jeden zgon co sześć sekund). 63% zgonów jest spowodowanych przez choroby niezakaźne (ang. non-communicable diseases -NCD), których jednym z głównych czynników ryzyka jest palenie papierosów (niechlubne pierwsze miejsce należy do nadciśnienia tętniczego). Z okazji Dnia bez Papierosa komunikat wydał również sekretariat ONZ, w którym podaje się zastraszające dane: „dzięki kontroli tytoniu, możemy przejść ważną drogę w kierunku powstrzymania rozwoju wielu z przewlekłych schorzeń, w tym raka i chorób serca.

Palenie tytoniu zabiło około 100 milionów ludzi w XX wieku, o ile nie będziemy działać, może zabić do miliarda ludzkich istnień w tym stuleciu". Jeśli chodzi o Polskę, co roku 70 000 mieszkańców naszego kraju umiera z powodu palenia tytoniu, a kolejne8 000 zgonów jest spowodowanych biernym paleniem. Choroby Papierosów nie można palić „bezkarnie". Jak dowiodły liczne badania, istnieje związek przyczynowo-skutkowy między opisywanym nałogiem a rozwojem rozmaitych chorób.

 Palacze częściej zapadają na: nowotwory jamy ustnej, gardła, krtani, płuc oraz innych narządów, choroby układu krążenia, udary, choroby układu oddechowego (np. przewlekłą chorobę obturacyjną płuc), chorobę Crohna, osteoporozę, chorobę Alzheimera, a także nowotwory szyjki macicy, trzustki i nerki. Zakazy palenia Zakazy palenia w miejscach publicznych i wszelkich miejscach, w których mogą przebywać osoby narażone na bierne palenie, stają się coraz popularniejsze. Obowiązują m. in. w Australii, Wielkiej Brytanii, Niemczech, Włoszech, Francji.

W Polsce obowiązuje zakaz palenia w lokalach gastronomicznych i rozrywkowych, zakładach pracy oraz innych pomieszczeniach użytku publicznego, ogólnodostępnych miejscach przeznaczonych do wypoczynku i zabawy dzieci, na przystankach komunikacji miejskiej i w środkach publicznego transportu oraz na dworcach.

A co dotąd wiadomo na temat

e –papierosa

Koniec z kaszlem i kiepską kondycją. Już po kilku dniach palenia e-papierosa zaczynasz lżej oddychać, przestajesz kaszleć, a po kilku tygodniach twoja kondycja zdecydowanie się poprawia. Poprawia się również smak i węch.·Nie czuć od ciebie odoru zwykłych papierosów.

E-papieros przy paleniu wydziela bezzapachową parę wodą na bezzapachowy „dymek”, dlatego Twoi najbliżsi mogą odetchnąć dosłownie i w przenośni.

• ·Koniec z biernym paleniem .Możesz spokojnie palić e-papierosa w obecności małżonka, dzieci, rodziców, znajomych. Bezwonny dym nie zawiera substancji szkodliwych dla otoczenia! Nie mówiąc o wrażeniach estetycznych, już nikt nie skojarzy Ciebie z popielniczką.
• ·Twoje włosy i cera przestaną być matowe. Szkodliwy tytoń podczas spalania wydziela trujące substancje, które osadzają się na łuskach włosowych i w porach skóry. E-papieros poprawi twój wygląd i wybieli Twoje zęby. Ściany w Twoim mieszkaniu również
• ·E-papieros to zdrowsza alternatywa. E-papieros nie wydziela żadnych substancji rakotwórczych, a nikotyna sama w sobie nie jest rakotwórcza (ale może powodować inne choroby, dlatego dąż do ograniczenia jej do zera).
• ·E-papieros zastąpi Ci rytuał palenia. Wiele osób nie potrafi rzucić palenia używając plastrów nikotynowych czy gum. Potrzebują coś trzymać w ręku, wydychać dymek, relaksować się samym rytuałem. E-papieros imituje normalne palenie, a jedyna różnica to taka, że nie strącasz popiołu do popielniczki.
• ·Zaoszczędzisz pieniądze. Mimo, że zestawy e-papierosów są relatywnie drogie, w dłuższej perspektywie wydasz mniej. Wkłady smakowe e-papierosów są wydajniejsze i tańsze od normalnych papierosów.
• ·Większa odporność na wirusy. E-papieros posiada glikol propylenowy, który ma właściwości antybakteryjne, co pozwala chronić przed grypą itp.
• ·E-papieros może pomóc Ci ograniczyć lub rzucić palenie. Jeśli gumy czy plastry nikotynowe nic nie dały, e-papieros może być Twoją szansą. Jeśli dzięki niemu ograniczysz palenie o połowę, to będzie to i tak duży sukces. E-papierosy pomogą Ci stopniowo ograniczyć nikotynę dzięki odpowiedniej zawartości we wkładach. Wszystko w Twoich rękach.

Wady E-papierosa

E-papierosy to produkt nowy na rynku. Ciągle ulepszany, więc musisz liczyć się z tym, że atomizery oraz baterie mogą Ci starczyć na kilka miesięcy. Producenci dążą konsekwentnie do polepszenia jakości produktu co ma odzwierciedlenie w coraz to bardziej wydłużającym się okresie gwarancji. Dla przykładu producent Smuke oferuje 24 miesięce gwarancji.

• ·Aspekt społeczny. Mimo, że ustawa nie zabrania palenia e-papierosów (ponieważ nie jest to wyrób tytoniowy, tylko urządzenie do inhalacji elektronicznej), możesz spotkać się z problemem, gdy zapalisz w szpitalu, czy w miejscu dla niepalących. Wynika to z niskiej świadomości społecznej –w Polsce e-palacze nie są jeszcze tak widoczni jak w innych krajach.
• ·Szkodliwość nikotyny. Mimo, że nie jest rakotwórcza, jest szkodliwa dla organizmu. Plastry i gumy nikotynowe są jednak rekomendowane jako narzędzie ułatwiające rzucenie palenia i polecane przez różne fundacje zdrowotne. Generalnie e-papieros zawsze będzie zdrowszą alternatywą dla tradycyjnego palenia, ponieważ nie dochodzi w nim do spalania tytoniu i wydzielania4 tysięcy rakotwórczych substancji.
• ·E-papieros nie jest jeszcze doskonałym substytutem normalnego papierosa. Nie poczujesz potężnego, tytoniowego kopa w gardło.  E-papierosy są różne, od delikatnych, które nie powodują „drapania” w gardle po „mocniejsze”, ale dalej nie jest to papierosowy kop. To tak jak z kawą rozpuszczalną –nie daje takiej mocy, jak prawdziwa kawa. Mimo wszystko można się przyzwyczaić do kawy rozpuszczalnej, prawda? Właśnie tak jest z e-papierosami. Z czasem potrafią zastąpić normalne papierosy a organizm powoli odtruwa się i zapomina o tytoniowym kopie. Dużo zależy też od techniki e-palenia. Czasem potrzeba kilku dni, żeby nauczyć się wciągać dym tak, żeby poczuć go w gardle.
• ·Brakuje medycznych badań nad e-papierosami! Wciąż niestety nie mamy potwierdzenia, czy e-papierosy są szkodliwe czy nie. Jednocześnie badania już przeprowadzone, nie wykazały szkodliwości e-papierosów dla zdrowia. Więcej o tym przeczytasz

źródło: http://blog.e-palimy.pl/informacje/zalety-i-wady-e-papierosa/

Zapraszam do oglądnięcia prezentacji.

https://www.google.pl/search?q=Dzie%C5%84+bez+Papierosa+prezentacj%C4%85&sa=X&ved=2ahUKEwidj-Dl3ubwAhVgAxAIHYjdAVcQ1QIwDHoECBEQAQ&biw=1366&bih=636

Z okazji Ogólnopolskiego Dnia Walki z Depresją 23. lutego 2021 r. ruszamy z 12. edycją ogólnopolskiej kampanii społecznej „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję”.

Co najmniej dwukrotnie wzrosła liczba Polaków zmagających się z depresją, a Polska jest krajem z najwyższym na świecie poziomem niepokoju wywołanego pandemią.

- Nie ukrywam, że w moim życiu miałem – może nie momenty wielkiego załamania, ale momenty kryzysowe. I się tego nie wstydzę, bo nie mam czego się wstydzić – mówi Krzysztof Cugowski, lider zespołu „Budka Suflera”, ambasador kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.”. - Depresja jest taką samą chorobą jak każda inna i trzeba o tym mówić.

Co najmniej dwukrotnie wzrosła liczba Polaków zmagających się z depresją, a Polska jest krajem z najwyższym na świecie poziomem niepokoju wywołanego pandemią.

- Światowa Organizacja Zdrowia wskazywała, że za 10 lat depresję będzie czołową chorobę, z którą zmaga się ludzkość. Myślę, że to pandemia znacząco przyśpieszy ten proces i nie jest kwestia 10 lat, ale kilku, a być może nawet tego roku - mówi Anna Morawska-Borowiec, prezes Fundacji „Twarze depresji”, pomysłodawczyni naszej kampanii.

Niestety w tym czasie bardzo wiele osób po raz pierwszy zachorowało na depresję i się nadal nie leczy. To bardzo poważne zagrożenie dla ich życia, ponieważ depresji mogą towarzyszyć myśli samobójcze.

Z powodu pandemii koronawirusa i konsekwencji z nią związanych zarówno zdrowotnych, psychicznych, jak i finansowych – spodziewamy się dalszego wzrostu zachorowań na depresję oraz samobójstw. By temu zapobiec, planujemy wzmożoną kampanię społeczną zachęcającą do leczenia depresji. W tych działaniach wspierają nas gwiazdy – ambasadorzy 12. edycji kampanii: Ewa Błaszczyk, Bożena Dykiel, Marta Kielczyk, Małgorzata Serafin, Krzysztof Cugowski, Andrzej Bober, Marek Plawgo i Piotr Zelt.

- Zapadłem się w sobie, przestałem wykonywać jakiekolwiek czynności codzienne, domowe – mówi Piotr Zelt o nawrocie depresji w czasie pandemii. - Niemożność ruszenia się i efektywnego wykonania czegokolwiek w domu. Ja już to znam. Dopadł mnie kompletny brak siły. Żyję z moją ukochaną Kasią. Przestałem  odpowiadać na jej oczekiwania i potrzeby. To wszystko połączone z wrażeniem braku sił fizycznych. Plus potworne wahania nastrojów. Wybuchy nieuzasadnionej agresji słownej, emocjonalnej, psychicznej. To był wystarczający powód, żeby wrócić pod opiekę lekarza psychiatry i sprawdzić, czy to nie jest nawrót depresji.

Celem naszej kampanii jest wzrost świadomości o leczeniu depresji i zachęcenie Polaków do tego, by skorzystali z pomocy specjalistów – bez obaw o stygmatyzację. Walczymy ze stereotypami związanymi z tą chorobą od lat i wciąż mamy jeszcze wiele do zrobienia.

Organizatorami 12. edycji kampanii „Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję.” są Fundacja „Twarze depresji”, Forum Przeciw Depresji i Fundacja ITAKA – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych; patronami honorowymi: Krajowy Konsultant w Dziedzinie Psychiatrii i Lasy Państwowe; parterami: SERVIER, Miasto Łódź i PANCZAKIEWICZ ART.DESIGN.

Lasy Państwowe już po raz trzeci są patronem honorowym naszej kampanii. Szczególnie w czasie pandemii rola regularnych spacerów w lesie jest nie do przecenienia, by chronić Polaków przed obniżeniem nastroju i zachorowaniem na depresję. Leśne spacery nie tylko pomagają zapobiegać zachorowaniu na depresję, także wspomagają terapię, obniżają ciśnienie, uspokajają, obniżają poziom agresji i działają przeciw astmatycznie. Z najnowszych badań niemieckich naukowców wynika, że drzewa rosnące blisko domów w obszarach miejskich znacząco obniżają ryzyko zachorowania na depresję.

 - Ten dotkliwy dla nas okres pokazał jak bardzo potrzebujemy natury i lasu do regeneracji sił - mówi Andrzej Konieczny, dyrektor generalny Lasów Państwowych. - Znękani niepewnością i strachem szukaliśmy dystansu społecznego i znaleźliśmy go w otoczeniu przyrody. Obszary leśne stały się z czasem odskocznią dla „uwięzionych” w domach ludzi. Leśnicy zauważyli, że w ostatnich miesiącach wśród stałych bywalców lasów pojawiły się osoby początkujące, które potrzebują wsparcia leśników w zrozumieniu zasad funkcjonowania lasu i znajomości reguł bezpiecznego przebywania w lesie. Dlatego jesteśmy do dyspozycji wszystkich, którzy się do nas zwracają. Jestem przekonany, że las może pomagać w leczeniu depresji. Cały czas czynimy starania, żeby wzmacniać społeczną funkcję lasu i uświadamiać społeczeństwo, że przebywanie w nim pomaga zniwelować lęk, stres, pozwala regulować sen, obniża ciśnienie a także wzmocnić koncentrację. Zapraszamy wszystkich szukających ukojenia w naturze na szlaki turystyczne, ścieżki dydaktyczne, wieże widokowe, miejsca odpoczynku, a także do naszych ośrodków wypoczynkowych.

W czasie pandemii, by jeszcze skuteczniej walczyć z depresją, Fundacja "Twarze depresji" zaprosiła do wspólnej kampanii "Twarze depresji. Nie oceniam. Akceptuję." Forum Przeciw Depresji i Fundację ITAKA. Forum Przeciw Depresji w tym samym czasie organizuje też swoją kampanię poświęconą problemowi depresji wśród dzieci i młodzieży. W ramach tych działań w najbliższych miesiącach odbędzie się pięć szkoleń online dla nauczycieli, pedagogów i psychologów szkolnych, którzy otrzymają od ekspertów gotowe narzędzia do tego, aby samodzielnie przeprowadzić lekcje nt. depresji dla swoich uczniów. Zdobędą  też wiedzę, która pomoże im i wyczuli na subtelne sygnały wołania o pomoc, które mogą wysłać im uczniowie, a których być może nie dostrzegają rodzice, opiekunowie. W drugiej połowie lutego odbędzie się również dzień otwarty z bezpłatnymi wykładami ekspertów dla wszystkich zainteresowanych, szczególnie dla rodziców nastolatków. Dłużej będzie działał też Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji, przy którym zawsze dyżuruje lekarz psychiatra.  Z takiej pomocy skorzystało ponad trzy tysiące osób. Działaniami edukacyjnymi kampania Forum Przeciw Depresji objęła prawie 10 000 osób.

- Czas pandemii jest bardzo trudny dla dorosłych, ale w takim samym stopniu dotyka osoby młode - mówi Ewa Ciepałowicz, organizatorka kampanii Forum Przeciw Depresji, Servier. - Eksperci alarmują, że trafia do nich coraz więcej młodych pacjentów z objawami depresji i zaburzeń lękowych. Badania pokazują, że dzieci mają trudności z koncentracją, są drażliwe, czują nerwowość i niepokój, a także samotność. Często dzieci, doświadczające kryzysu, nie mają w swoim życiu nikogo, żeby porozmawiać, kiedy jest im trudno. Bardzo dużo "wsparcia kryzysowego" odbywa się w relacjach rówieśniczych, które obecnie zostały mocno ograniczone. Zdalna nauka i często brak realnych kontaktów z rówieśnikami są dla nich bardzo trudne, ponieważ w okresie dojrzewania to właśnie rówieśnicy i budowanie wspólnych relacji są najważniejsze. Dzieci są często wykończone, przepracowane, coraz częściej myślą o zagrożeniu, u niektórych pandemia stała się wyzwalaczem depresji. Do tego dochodzą konflikty w domu, od których nie mogą nigdzie uciec. Bardzo ważna jest umiejętność dostrzegania najmniejszych zmian w zachowaniu naszych dzieci, które w sposób nieoczywisty woła o pomoc. Wielu osobom wydaje się, że nastolatek doświadczający kryzysu to ktoś, kto chodzi cały czas przygnębiony, unika kontaktu wzrokowego. Niestety jest to nieprawda. Wciąż istnieje dużo stereotypów zarówno na temat zaburzeń psychicznych, jak i samobójstw.

Z kolei Fundacja ITAKA Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych od 20 lat prowadzi Antydepresyjny Telefon Zaufania. Kiedy w 2001 roku Fundacja Itaka zaczęła mówić o depresji, celem kampanii było uświadomienie lekarzom, że istnieje taka jednostka chorobowa. Niesamowite, ale w XXI wieku lekarze w Polsce nadal leczyli objawy – jak bezsenność, apatię, a nie samą chorobę jaką jest depresja. Temat był wówczas zupełnie nowy i nieznany. Teraz, po kilkunastu latach, Telefon dzwoni cały czas i jest potrzebny jeszcze bardziej niż kiedyś. Dyżurują przy nim specjaliści: psychologowiei psychiatrzy. 

W ramach 12. edycji kampanii zaplanowaliśmy:

• billboardy z naszymi ambasadorami, które pojawią się w Warszawie i innych stolicach wojewódzkich;
• CityLighty – w samej Łodzi dzięki wsparciu ze strony miasta mamy 23 CityLighty; tu od 1. lutego prezentujemy 3 plakaty artystyczne przygotowane przez Piotra Chrzanowskiego, przedstawiające Bożenę Dykiel, Krzysztofa Cugowskiego i Piotra Zelta. Pomysłodawcą i osobą odpowiedzialną za naszą kampanię w Łodzi jest Piotr Biela – wolontariusz Fundacji „Twarze depresji”, który sam zmagał się z depresją i w ramach kampanii postanowił opowiedzieć publicznie o swoim doświadczeniu.
• plakat z naszymi ambasadorami można zobaczyć w łódzkiej komunikacji miejskiej od 1. lutego, a także jest on powieszony w łódzkich placówkach medycznych dzięki wsparciu ze strony Urzędu Miasta w Łodzi;
• bezpłatny magazyn „Twarze depresji” – kompendium wiedzy o leczeniu depresjiw czasie pandemii, który ukazał się już w styczniu: https://twarzedepresji.pl/nr-1-2021/ Kolejny numer magazynu Fundacja „Twarze depresji” planuje przygotowaćw kwietniu/maju;
• strona www.twarzedepresji.pl i Fan Page kampanii https://www.facebook.com/twarzedepresji;
• strona forumprzeciwdepresji.pl i Antydepresyjny Telefon Forum Przeciw Depresji: 22 594 91 00;
• strona www.stopdepresji.pl i Antydepresyjny Telefon Zaufania Fundacji ITAKA: 22 484 88 01;
• książki Anny Morawskiej: „Twarze depresji”, „Depresja poporodowa. Możesz z nią wygrać”, „Ola w Jaśkowym Sadzie” (o znaczeniu wyrażania emocji przez dzieci).

W ogólnopolskim Dniu Walki z Depresją, 23 lutego, premierę będzie miał najnowszy utwór Karoliny Piechoty pt. „Malowany Ptak”. Fundacja „Twarze depresji” i Fundacja ITAKA – Centrum Poszukiwań Ludzi Zaginionych są patronami honorowymi tego wydarzenia.

Kampania porusza problem wytwarzania intymnych obrazów lub filmów przez osoby małoletnie intencjonalnie angażujące się w erotyczną lub seksualną aktywność oraz prezentowania takich treści w internecie, rozsyłania ich do osób bliskich oraz nieznajomych (tzw. self generated sexual content).

Akcja adresowana jest przede wszystkim do dorosłych użytkownicy serwisów internetowych i portali społecznościowych, zwłaszcza tych, na których można prowadzić transmisję na żywo. Podczas kampanii chcemy zwrócić szczególna uwagę rodziców i opiekunów na wybrane zagadnienia związane z problemem wytwarzania przez dzieci i młodzież materiałów o charakterze seksualnym. Akcja skierowana jest także do administratorów i moderatorów serwisów internetowych i portali społecznościowych, a także wszystkich tych osób, które zajmują się prowadzeniem jakiejkolwiek społeczności w internecie (np.: grupy dyskusyjne, fora, blogi, internetowe kanały video) i niejako pełnią funkcję moderatorów/ opiekunów swojej internetowej społeczności.  Kampania ma na celu:- zwrócenie uwagi dorosłych użytkowników internetu na problem seksualnych zachowań dzieci i młodzieży online, zwłaszcza tych, które prowadzą do powstawania treści pornograficznych,- uświadomienie możliwości przeciwdziałania tego typu zachowaniom oraz zachęcenie do szybkiego reagowania na nie,- a także zwiększenie społecznej świadomości o działaniach zespołu Dyżurnet.pl. Realizatorzy akcji Kampania realizowana jest przez NASK Państwowy Instytut Badawczy w ramach działań Polskiego Centrum Programu Safer Internet (PCPSI). Centrum powołane zostało w 2005 r. i obecnie funkcjonuje w ramach programu Komisji Europejskiej Connecting Europe Facility. Tworzą je NASK (koordynator PCPSI) oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę. Centrum podejmuje szereg kompleksowych działań na rzecz bezpieczeństwa dzieci i młodzieży korzystających z internetu i nowych technologii (kampanie społeczne, konferencje, szkolenia, publikacja materiałów edukacyjnych). W ramach Centrum udzielana jest pomoc psychologiczna młodym internautom, rodzicom i profesjonalistom w przypadkach zagrożeń związanych z korzystaniem z internetu oraz telefonów komórkowych przez dzieci i młodzież (telefony zaufania: 116 111, 800 100 100). W ramach Polskiego Centrum Programu Safer Internet w NASK funkcjonuje także zespół Dyżurnet.pl, którego podstawowym zadaniem jest analiza i reagowanie na zgłoszenia dotyczące potencjalnie nielegalnych treści dostępnych w internecie, z których najważniejszymi są materiały przedstawiające seksualne wykorzystywanie dzieci (ang. CSAM - child sexual abuse materials). Dyżurnet.pl to jedyny zespół w Polsce, który reaguje na tego rodzaju treści. Został założony w NASK w 2005 r. i od samego początku należy do międzynarodowego stowarzyszenia INHOPE, które skupia podobne zespoły reagujące z całego świata (tzw. hotline’y). W sierpniu 2018 r. działania podejmowane przez Zespół wpisano na mocy ustawy do Krajowego Systemu Cyberbezpieczeństwa. W roku 2019 Dyżurnet.pl przeanalizował 12 517 zawiadomień, z czego 2 295 zostało zakwalifikowanych jako treść pornograficzna z udziałem dziecka. Wynika z tego, że 18% analizowanych treści stanowi potwierdzone incydenty CSAM, czyli materiały bezsprzecznie nielegalne. Eksperci zauważają, że coraz częściej wśród materiałów atrakcyjnych dla osób o pedofilskich skłonnościach są materiały wytworzone przez osoby małoletnie samodzielnie, a w 2019 r. stanowiły one blisko 10% treści CSAM.

 Więcej szczegółów kampanii na stronie www:

https://www.saferinternet.pl/dyzurnet/kampania.html

Konkurs „Dzień Bezpiecznego Internetu” organizowany był po raz pierwszy przez Zespół Szkół im gen. Ludwika Michała Paca w Dowspudzie. Został skierowany do wszystkich klas w Naszej szkole. Konkurs cieszył się sporym zainteresowaniem uczniów oraz wysokim poziomem artystycznym nadesłanych prac, które trafnie oddały trudny i ważny temat.

 

Komisja konkursowa w składzie:

Katarzyna Walendzewicz Emilia Świerżewska Jerzy Wysocki

Wyłoniła laureatów:

1. miejsce Natalia Stankiewicz kl 2 H
2. miejsce Weronika Gryczewska kl 2 GH
3. miejsce Natalia Suchocka kl 2 GW
4. miejsce Patrycja Nalewajko kl 4 W
5. miejsce Magdalena Sokołowska kl 2 GL

#Pamiętamy po raz dziesiąty

Obchodzony 1 marca Narodowy Dzień Pamięci „Żołnierzy Wyklętych” został ustanowiony przez Sejm RP w 2011 roku, aby upamiętnić tych, którzy po II wojnie światowej z bronią w ręku przeciwstawili się narzuconej siłą władzy komunistycznej.

Powojenna konspiracja niepodległościowa była najliczniejszą formą zorganizowanego oporu polskiego społeczeństwa wobec reżimu komunistycznego. W zbrojnym podziemiu działało nawet 200 tys. osób w różnych oddziałach. Kolejnych 20 tys. walczyło w partyzantce. Kilkaset tysięcy osób zapewniało łączność, aprowizację, wywiad i schronienie.

Przeciwko władzy występowali także uczniowie zrzeszeni w podziemnych organizacjach młodzieżowych – łącznie ok. 20 tys. młodych ludzi.

https://edukacja.ipn.gov.pl/edu/materialy-edukacyjne/wirtualna-paczka-edukac/zolnierze-wykleci

 

Zachęcamy do włączenia się w obchody Narodowego Dnia Pamięci „Żołnierzy Wyklętych”. 

Zespół Szkół im Ludwika Michała Paca w Dowspudzie, ogłasza konkurs skierowany do wszystkich uczniów naszej szkoły!

Przedmiotem konkursu jest najciekawszy plakat o bezpieczeństwie w sieci wykonany metodą cyfrową w dowolnym programie.

Prace należy nadesłać na adres e-mail k.walendzewicz@zsdowspuda.pl do 26.02.2021

Komisja w składzie: Katarzyna Walendzewicz, Emilia Świerżewska , Jerzy Wysocki ogłosi wyniki 1 marca na stronie internetowej szkoły i FB szkolnym.

Przewidziane NAGRODY!!!!

ZAPRASZAMY

„TŁUSTY CZWARTEK”
Pod patronatem Zespołu Szkół im gen. Ludwika Michała Paca w Dowspudzie
skierowany do wszystkich uczniów naszej szkoły!

Tłusty czwartek tuż, tuż!  Pączki, faworki, oponki, donaty, racuchy…! Gama zapustowych smakołyków jest ogromna. A co Wy zaproponujecie na ten szczególny czas?

Przedmiotem konkursu jest wykonanie słodkiej pyszności na tłusty czwartek oraz zrobienie zdjęcia z opisem (imię, nazwisko, klasa, może autorski przepis) i przesłanie na adres j.wojnowska@zsdowspuda.pl oraz messengera szkoły. Inwencja twórcza mile widziana.

Punktowane będą: pomysł, ciekawa i estetyczna forma prezentacji, atrakcyjne zdjęcie.

Komisja konkursowa w składzie: Pani Katarzyna Walendzewicz, Pani Joanna Wojnowska, Pan Zenon Lach, czeka na zgłoszenia do 14 lutego 2021 r. Ogłoszenie wyników następnego dnia na stronie internetowej i FB szkoły.

Przewidziane są ciekawe nagrody niespodzianki.

SERDECZNIE ZAPRASZAMY !

Dzień Bezpiecznego Internetu (DBI) obchodzony jest z inicjatywy Komisji Europejskiej od 2004 roku. Początkowo wydarzenie to świętowały jedynie państwa europejskie, ale już od lat DBI przekracza granice Europy angażując państwa z całego świata. Z pełną listą zaangażowanych państw i instytucji oraz podjętymi przez nie działaniami można zapoznać się na stronie www.saferinternetday.org.

Organizatorem wydarzenia w Polsce od 2005 roku jest Polskie Centrum Programu Safer Internet (PCPSI), które tworzą państwowy instytut badawczy NASK oraz Fundacja Dajemy Dzieciom Siłę – realizatorzy unijnego programu „Łącząc Europę” (ang. Connecting Europe Facility - CEF). Głównym partnerem wydarzenia jest Fundacja Orange.  Dzień Bezpiecznego Internetu 2021 obchodzić będziemy 9 lutego. DBI ma na celu przede wszystkim inicjowanie i propagowanie działań na rzecz bezpiecznego dostępu dzieci i młodzieży do zasobów internetowych, zaznajomienie rodziców, nauczycieli i wychowawców z problematyką bezpieczeństwa online oraz promocję pozytywnego wykorzystywania internetu. Co roku, PCPSI podejmuje liczne działania, które mają służyć realizacji powyższych celów. Jednym z nich jest organizacja konferencji z okazji DBI (obejrzyj relację z Konferencji DBI 2020 oraz wystąpienia prelegentów), adresowana do przedstawicieli sektora edukacyjnego, organizacji pozarządowych oraz praktyków pracujących z dziećmi. Konferencja odbędzie się 9 lutego 2021 r. w formule online (więcej informacji wkrótce). Ponadto, podczas obchodów DBI organizatorzy zachęcają szkoły, organizacje pozarządowe, firmy i osoby prywatne do wspierania tego przedsięwzięcia przez organizację lokalnych inicjatyw (ZOBACZ MAPĘ INICJATYW) na rzecz bezpieczeństwa młodych internautów (m.in. zajęć edukacyjnych, happeningów, kampanii informacyjnych, konkursów) oraz zgłaszania ich do końca marca 2021 r. za pomocą elektronicznego formularza na stronie DBI.pl (ZGŁOŚ INICJATYWĘ DBI). W związku z trwającą pandemią COVID-19 podczas obchodów DBI 2021 szczególnie zachęcamy zaangażowane instytucje do organizacji inicjatyw z wykorzystaniem potencjału internetu w promocji tematu bezpieczeństwa online, a także promocji korzystania z możliwości technologicznych dla wspierania edukacji dzieci i młodzieży oraz ich twórczego rozwoju.  Dla lokalnych organizatorów akcji DBI przygotowana zostanie propozycja materiałów edukacyjnych i promocyjnych, dostępna w formie online: gotowe propozycje lekcji zdalnych do przeprowadzenia z uczniami, webinary dla nauczycieli i osób pracujących z dziećmi wspierające ich w przygotowaniu zdalnych zajęć, banery oraz inne grafiki do wykorzystania podczas realizacji i promocji akcji DBI (ZOBACZ PAKIETY EDUKACYJNE). Co roku, dla lokalnych organizatorów DBI przygotowywany jest także konkurs na najciekawszą inicjatywę DBI. Na zwycięzców czekać będą atrakcyjne nagrody ufundowane przez partnerów akcji. Każda instytucja/osoba, która zarejestruje swoją inicjatywę na stronie DBI.pl otrzyma elektroniczne zaświadczenie udziału w DBI. 

Drodzy Uczniowie

Do dnia 07 lutego 2021 r. należy w formie elektronicznej złożyć deklaracje na egzamin potwierdzający kwalifikacje w zawodzie. Deklaracje są do pobrania na stronie internetowej OKE Łomża lub tutaj.

Wypełnione i podpisane deklaracje należy wysłać w formie skanu lub zdjęcia na adres sekretariat@zsdowspuda.pl